May 14, 2017
En este episodio la Dra. Carmen Román nos ayuda a identificar los tipos de pensamientos negativos que usamos algunas veces de manera inconsciente.
Y nos ayuda a entender cuál es el impacto en nuestra salud mental.
Aquí aprenderás:
- • Tipos de pensamientos negativos
- • Características del pensamiento automático:
- • Consecuencias del pensamiento negativo en nuestra salud mental
- • Plan de recuperación de los pensamientos negativos
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O visita la página de la Dra. Carmen Román para más información http://www.carmenroman.net