May 15, 2018
¿Embarazada y con ansiedad? ¿O quizás sientes algo de depresión después el parto? ¡Estos síntomas son mucho más normales de lo que te imaginas! Se le llama etapa perinatal al tiempo entre el embarazo y el primer año de vida del bebé, y al menos un 20% de las mujeres sufren un desequilibrio emocional en esta etapa tan importante de sus vidas y lamentablemente muy pocas veces les prestamos la atención debida. En este episodio tan importante la Dra. Carmen Román entrevista a la terapeuta Claudia Cuevas para explicar las emociones que enfrentan algunas mujeres.
Pero ¿Qué podemos hacer? Esta pregunta será respondida por nuestras especialistas para que tú y tus seres queridos puedan superar esta etapa de la mejor manera posible.
Claudia es una terapeuta bilingüe que se especializa en familias y matrimonios, estudio una licenciatura doble de psicología en San Diego y la Maestría en Terapia Matrimonial y Familiar con especialidad en Estudios en Familias Latinas de la Universidad de Pacific Oaks.
Actualmente trabaja con problemas como la ansiedad, la depresión, la depresión antes y después del parto, también ayuda con problemas relacionados con la inmigración y el estrés que estos cambios pueden causar en la vida de las familias.
Lo que vas a aprender en este episodio:
- Respuestas emocionales comunes antes, durante y después del parto
- Respuestas emocionales de la pareja y la familia cercana
- Desafíos que enfrentan las madres durante esta etapa
- Cambios que ocurren dentro de la familia
- Errores que cometemos como familia cuando queremos ayudar
- Actividades y consejos para mejorar esta situación
Recursos:
Paginas webs
- postpartum.net
- maternalmentalhealthnow.org
- TheBlueDotProject.org
Comunidades
- Comadre.wellness (Instagram)
- Amigos in Harmony (Facebook) https://www.facebook.com/groups/AmigosinHarmony
FB Live Video en Inglés aquí en o después de Mayo 29, 2018:
https://www.facebook.com/DraCarmenRoman
FB Live en Español aquí:
https://www.facebook.com/DraCarmenRoman/videos/1395576050589229/
Encuentra el audio en Inglés visita on May 29 or after:
Encuentra este Audio en Español:
Recursos:
Libros
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Conéctate con la Terapista Claudia Cuevas
- Pagina web www.claudiacuevas.com
Conéctate con la Dra. Carmen Román
- Pagina Webwww.emotionsinharmony.org
- Email her at carmen@armoniaemocional.com
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- Twitterhttps://twitter.com/DraCarmenRoman
- YouTubehttps://www.youtube.com/user/cafecitovirtual